منتديات ســــتــــار
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم,يسعدنا ويشرفنا زيارتك ونتمنى انظمامك لاسرة منتديات ستار
أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى
ادارة منتديات ستار


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات ســــتــــار
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم,يسعدنا ويشرفنا زيارتك ونتمنى انظمامك لاسرة منتديات ستار
أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى
ادارة منتديات ستار
منتديات ســــتــــار
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة

3 مشترك

اذهب الى الأسفل

سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Empty سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة

مُساهمة من طرف star الخميس نوفمبر 01, 2007 1:08 am


1 - لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

2 - لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

3- لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

4 - لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.

5- لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

6 - لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

7 -لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
أتمنى أن يعجبكم الموضوع
star
star
Admin
Admin

ذكر عدد الرسائل : 834
العمر : 38
مزاج اية : سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة 8010
علم بلدك : سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Male_e10
مهنتك اية : سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Accoun10
هوياتك : سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Travel10
الفاعليه :
سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Left_bar_bleue100 / 100100 / 100سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Right_bar_bleue

احترامك لقوانين المنتدى : سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة 11110
الاوسمة : سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Empty
السٌّمعَة : 0
نقاط : 6597
تاريخ التسجيل : 25/05/2007

https://star.forumgabon.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Empty رد: سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة

مُساهمة من طرف hatem الثلاثاء نوفمبر 06, 2007 7:16 pm

معلومة جميلة اشكرك عليها
avatar
hatem
عضو متالق
عضو متالق

ذكر عدد الرسائل : 45
مهنتك اية : سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Office10
هوياتك : سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Wrestl10
الفاعليه :
سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Left_bar_bleue50 / 10050 / 100سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Right_bar_bleue

احترامك لقوانين المنتدى : سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة 11110
السٌّمعَة : 0
نقاط : 6423
تاريخ التسجيل : 03/06/2007

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Empty رد: سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة

مُساهمة من طرف star الثلاثاء ديسمبر 11, 2007 1:01 pm

hatem
اشكرك على المرو العطر
star
star
Admin
Admin

ذكر عدد الرسائل : 834
العمر : 38
مزاج اية : سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة 8010
علم بلدك : سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Male_e10
مهنتك اية : سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Accoun10
هوياتك : سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Travel10
الفاعليه :
سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Left_bar_bleue100 / 100100 / 100سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Right_bar_bleue

احترامك لقوانين المنتدى : سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة 11110
الاوسمة : سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Empty
السٌّمعَة : 0
نقاط : 6597
تاريخ التسجيل : 25/05/2007

https://star.forumgabon.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Empty رد: سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة

مُساهمة من طرف بيدو الأربعاء أغسطس 27, 2008 7:31 pm


موضوع فوق الممتاز
وهايل جدااااااا
avatar
بيدو
مرشح الاشراف
مرشح الاشراف

ذكر عدد الرسائل : 685
العمر : 36
مزاج اية : سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة 1210
علم بلدك : سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Male_e10
مهنتك اية : سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Studen10
هوياتك : سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Sports10
الفاعليه :
سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Left_bar_bleue80 / 10080 / 100سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Right_bar_bleue

احترامك لقوانين المنتدى : سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة 14163210
السٌّمعَة : 0
نقاط : 6313
تاريخ التسجيل : 01/09/2007

https://star.forumgabon.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى